Heute habe ich wieder ein einfaches Tomaten-Rezept für euch, das sich zusammen mit rohem Gemüse (zB Karotten, Gurke, Kohlrabi, etc.) prima als Kindersnack eignet. Dem kleinen Herrn Kohlrabi schmecken diese Waffeln sehr gut und letztens hat er gleich 2 Stück davon verschlungen 😃 Ihr benötigt (für ca. 4 Waffeln) 2 große Tomaten 30 g getrocknete Tomaten in Öl 20 g grüne Oliven, entsteint Salz, Pfeffer, Oregano 150 g Dinkelvollkornmehl 1/2 Packung Trockenhefe 1 Ei 30 ml Olivenöl Waffeleisen Und so funktionierts: Die Trockenhefe mit 50 ml lauwarmen Wasser verrühren und ca. 10 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen. Währenddessen die Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden, ebenso die getrockneten Tomaten und die Oliven. Das Hefewasser, Mehl, 60 ml lauwarmes Wasser, eine Prise Salz, Pfeffer, Oregano, das Ei sowie das Olivenöl mit dem Knethaken zu einem glatten Teig verkneten. Anschließend die klein geschnittenen Tomaten, getrocknete Tomaten und die Oliven...
Gesunde Ernährung für kleine Gourmets und der Alltag einer Jungsmama