Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit und aufgrund der aktuellen Situation sollte man dafür sorgen, dass man sein Immunsystem bestmöglich unterstützt. Mit einem leckeren Ingwer-Kurkuma-Shot erhälst du nicht nur eine geballte Ladung Vitamin C, sondern Ingwer sowie Kurkuma enthalten auch antibakterielle Effekte und sind bekannt für ihre entzündungshemmende und antioxidative Wirkung. In fast jedem Supermarkt findet man diese Ingwer-Shots mittlerweile. Schon oft stand ich vor einem Regal und habe mir überlegt, ob ich mir solch einen Shot gönnen soll. Bisher war ich aber ehrlicherweise immer zu geizig, mir einen zu kaufen, denn so ein Shot kostet je nach Inhalt und Marke gerne einmal 2 bis 5 Euro. Also habe ich etwas im Internet recherchiert und habe schnell herausgefunden, dass solch ein Ingwer-Shot super einfach selbst zubereitet werden kann. Die Rezepte im Internet entsprachen leider nicht so ganz meinen Vorstellungen und so habe ich das Rezept für mich und meine Familie etwas...
Gesunde Ernährung für kleine Gourmets und der Alltag einer Jungsmama